Saunabekleidung

Saunahut – Was ist das und wozu braucht man ihn?

Ein Saunahut ist ein traditionelles Accessoire, das vor allem in Ländern wie Finnland, Russland, Estland und anderen osteuropäischen Regionen beim Saunieren verwendet wird. Er besteht meistens aus Filz oder Wolle und sieht oft wie ein kleiner Glocken- oder Zipfelhut aus.

Wofür ist ein Saunahut gut?

Schützt den Kopf vor Hitze
In der Sauna steigt die heiße Luft nach oben – der Kopf bekommt also am meisten davon ab. Der Hut schützt Kopf, Haare und Ohren vor der extremen Hitze.
Hält die Körpertemperatur im Gleichgewicht
Wenn der Kopf zu heiß wird, kann dir schneller schwindelig oder unwohl werden. Ein Saunahut sorgt dafür, dass du länger und angenehmer in der Sauna bleiben kannst.
‍♀️ Schont die Haare
Die Hitze kann die Haare austrocknen und schädigen – der Saunahut bewahrt sie davor.

Wie sieht ein Saunahut aus?

Es gibt schlichte Modelle in Naturfarben – meistens aus grauem oder weißem Filz.
Es gibt aber auch witzige Designs mit Sprüchen, Logos oder in Form von Tierköpfen, Wikingerhelmen usw.
In Russland sind sie besonders verbreitet und gelten dort fast als Pflicht-Zubehör beim Saunagang.